陈艺新老师的内训课程
情绪管理与压力缓解背景在职场上打拼，随着竞争力的增大，压力随之而来，情绪爆发也时有发生。善于管理情绪是高情商的表现之一。能把控自我情绪的人，往往能为自己带来好业绩，为他人愉快的心情，还能为组织带来高效益。然而，很多人因情绪困苦不堪——情绪源自哪里，当情绪失控，有救吗？业绩下滑，罪魁祸首是受情绪所控？如何排解压力，快乐工作、生活？针对以上问题，课程从认识情绪入手，深入剖析情绪的本质，识别情绪的源头，带你一同了解受控于情绪和管控情绪的表现。陈老师教您运用一些情绪管理的工具和方法——沟通交际圈、情感银行等，理论结合实际。在认知中，不断提升自我情绪管理的素养，提高情商，获得情绪竞争力！收益1、描