夏小悠老师的内训课程
课程意义帮助员工针对外在的市场环境变化、及对内的企业发展变化，缓解压力带来的紧张、焦虑及各种消极情绪，如何增强自身心理素质，解决员工及亲属的各种心理和行为问题，增进员工心理健康发展，同时也体现企业关心人、注重人的价值，以人为本的企业文化。课程主题认知篇活出你的模样撕掉你的标签从OK牌中折射出的内心世界电影《喜剧之王》，思考心理学核心问题电影《心灵奇旅》感受人生的意义情绪篇如何觉察情绪情绪背后的秘密电影《头脑特工队》带来的情绪价值疗愈篇遇见过去的自己遇见未知的自己DIY完成疗愈作品亲密关系篇她说他说警惕婚姻中的“四骑士”勾勒你的婚恋地图家长课堂不良心理图式内在不完美小孩课堂特色及收获讲师从多年心
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课程意义针对企业员工各种心态、团队配合、解决问题、职场素养等问题，如何让员工清楚看到自身问题后的改变行动计划，更注重的是践行，如何去做、如何去完成目标、如何去突破改变。课程主题围绕著名情商专家巴昂博士提出的情商五大维度——15项情商技能展开。自视——尊重自我、认可自身的同时，也能接受自己的不足；情感自察——能够识别、区分自己的不同感受，清楚知道事情的起因；坚定果断——表达自己的感受、观点和理念，并坚持自我；独立性——摆脱对他人的情感依附，能自我指导，并依靠自己作决断；自我实现——为最大限度地开发自己的天赋和能力而不断努力；同理心——感受并认同他人的情感和想法；乐群利他——为你所属的团队和社会做