三项修炼：Thinking 思考力 （万力之源）Acting 行动力 （万力之本）Talking表达力（万力之魂）“世界上最伟大的力量，就是改变的力量”“变态” ：改变状态，改变心态，改变姿态——改变不良注意力，建立起正见——改变不良思考方式，建立正思维——改变不良语言方式，建立正语言——改变不良行为方式，建立正精进——改变不良信念，建立正念...

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