尤佳老师的内训课程
像关注身体健康一样，关注心理健康 哪些情况下我们要看心理医生？ ——教你学会心理求助【课程背景】 我们从小就学会了关注自己的身体健康，当我们的身体不舒服的时候，我们会马上想到去吃药、看医生，及时的关照自己的身体健康和状况。但是，当我们心理、情绪不适时，很少有人会及时的关注到，并寻求专业的帮助。例如抑郁，焦虑，失败，被拒绝，孤独等等。有的时候如果我们忽视它们，它们同样会给我们的生活带来不小的影响。所以，学会心理求助，非常的必要。本课程帮助我们识
讲师：尤佳查看详情
做优雅的父母------如何对待孩子的情绪【课程背景】 每个父母都想在孩子面前做一个优雅的父母，给孩子满满的爱，可是，最近在门诊咨询中发很多父母，在抚养和教育孩子过程中，都会遇到一个问题，那就是：对孩子的各种情绪不知道该怎么办？我们被孩子的各种小情绪，弄得焦头烂额，甚至变得让我们自己都不认识了，那个自己曾经想做的“优雅的父母”，在孩子的情绪面前，完全优雅不起来了。【课程时长】1天【课程大纲】一、日常生活中父母常见的对待孩子的情绪的方式的几种类型二、认识情绪三、对孩子的情绪保有觉察，读懂背后的信号四、允许和接纳孩子有情绪:，怎样接纳和包容？五、对待孩子的情绪有四个步骤六、如何帮助孩子情绪成长