《职场赋能-情绪压力管理》

职场赋能-情绪压力管理课程背景： 压力是一把双刃剑，必要的工作压力使人更加有动力，使工作更有效率，但是过高的工作压力会对工作者的身心造成巨大的损害，产生各种消极的反应和情绪。情绪是什么？为什么我们会受到情绪的控制跟影响，情绪下的我们，行为就像失控的木偶。严重的还会造成工作和生活满意度下降、反社会情绪、伤害自身的行为和举动等。所以在高压的工作下，及时调整员工的心态，调整领导我心态，缓解员工情绪压力，环节领导焦虑。就成为各个企业尤其是银行行业的重要环节和必要课程。 在我们的生活中，工作中，几乎每时每刻都在沟通，跟客户之间跟同事之间

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《职场逻辑-结构化思维与表达技巧》

职场逻辑-结构化思维与表达技巧课程背景： 在工作中，职场人士都听过或提出过这样的问题， “说什么呢？”“说明白点？”“不知道你在说什么？” “他在说什么？为什么我听不懂？”或者听懂了却又像茶壶里煮饺子一样，不断问自己“我该怎么表达？”“我怎么说别人才能听明白？” 我们都希望在思考、沟通交流、管理下属和解决问题的时候，重点突出、思路清晰、层次分明，我们都想有个高效的表达方法要有逻辑思维、需要条理清晰，可是如何做才能“逻辑清晰”？怎样才可以提高思考能力养成良好的思维习惯？ 只有通过掌握结构化思维方式以及硝基苯结构，通过训

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