赵克军老师简介
赵克军
男,汉族,1976年生于甘肃。
1996年--1998年毕业于西北民族学院音乐舞蹈系;
1998年--2001年在兰州艺术学校担任舞蹈教师;
2001年--2003年在中央民族大学舞蹈学院获得学士学位;
2003年至2006年间在中央民族大学舞蹈学院获得硕士学位;
2006年至今任教于北京戏曲艺术职业学院,讲师。主要教授《舞蹈理论与欣赏》、《中外舞蹈史》、《舞蹈概论》等课程。
2006年至今在中国戏曲艺术职业学院教授《中外舞蹈史》、《舞蹈欣赏》等课程。
赵克军老师凭借其优秀的专业技能与思想品质,先后担任过北京石油化工大学教学评估晚会副导演、北京建筑工程学院校庆晚会副导演、国际关系学院校庆暨本科教学评估晚会副导演、北京林业大学本科教学评估晚会副导演;2007年被北京戏曲艺术职业学院评为优秀教师;2008年参加在成都举办的第三届国际养生大会,参会论文《舞蹈与养生》被评为优秀论文。2009年被北京林业大学聘为舞蹈特长生测试评委;2010年被中国老年学会养生委员聘为舞蹈养生专家。
舞蹈疗愈课程介绍::
从远古开始,舞蹈一直是人类表达情感、抒发对生活感受的方法,是人类天生自我疗愈和表达的最本能的工具。可惜现代社会后,钢筋水泥电话电脑的生活让我们的身体开始不协调、心灵也开始僵硬,饱受各种身心问题的困扰。
舞蹈疗愈是涵盖医学、心理学、艺术学等学科的古老智慧。用最简单的话概括舞蹈治疗,是用最原始的方法来唤醒人的身体和心灵。目前舞蹈疗愈在世界上的应用极为广泛,涵盖了医院,学校,企业,家庭和个人等各个社会层面。
舞蹈疗愈工作坊:
首先,舞蹈疗愈工作坊的参与者无需任何舞蹈基础。每个人都是天生的舞蹈家,都可以通过身体抒发自己、展现生命的一切信息。
在身心灵的各个层面中,身体是最踏实、诚实可信赖的。从身体入手,将是我们了解自我的最确实的捷径。我们远久以来莫名的委屈、愤怒、压抑、痛苦、彷徨、绝望,都一一在身体里留下了印记。这些印记既是我们的癜痕更是我们涅盘重生的指路牌。
我们有多少天赋,自己还不知道。可是,身体知道;我们有多少症结,自己还不知道。可是,身体知道!
舞蹈疗愈工作坊放松我们因为压力而紧张僵硬的身体,了解自己的身体,解放内心深处的"自由小孩"。感受支撑、信任、安全和无条件被接受。提高对身体和情绪的敏感度,让身体清楚告诉你压力的来源。最后在舞蹈疗愈导师的带领下走入内心深处,直接化解最根本的身心问题,让我们焕发本自丰盛自在的生命光彩。
舞蹈疗愈工作坊适用人群:
希望激发自己内在创造力的人士;
希望舒解自身情绪及内在的压力的人士;
希望更深探索内在自我,充分了解真实自我的人士;
社会工作者;
教育工作者;
心理治疗/辅导人员;
医务人员;
教练、管理顾问、经理、人力资源人员;
所有爱护自己身心的人士。