为企业客户提供健康培训服务。讲授健康理念、生活状态分析、常见疾病形成原因、身体评估、运动种类、如何进行运动、几种白领非正常身体姿态的校正方法、如何预防运动损伤、六大营养素的作用、富含食物、营养素过剩和缺乏的弊病、膳食金字塔、饮食指引、文明病预防、肥胖的本质、健康减肥方法、一些常见减肥方法的副作用等与办公室白领关注的健康问题。
培训老师为硕士学位、专业体适能教练、营养与体重控制顾问，具有多年的运动、营养和减脂经验。课程采用理论讲解和实际操作相结合的方法。