南京财经大学济学学士、东华大学工商管理硕士（MBA），国家二级企业培训师、国家二级人力资源管理师。

曾任春兰集团总助，负责开发并培训电子商务、物流管理、信息技术等课程；上海文广集团项目总监，开发并培训媒介经营与管理、沟通技巧、压力管理等课程。现任中国电信内训师联合会秘书长、集团首席内训师，管理培训师团队。

授课课程主要有：超右脑记忆学、快想快说快做、考试达人训练营、思维导图学、学习力提升、媒介经营与管理、营销策划、服务力、表达力、压力