2001年毕业于黄河科技学院；
2002年至2004年在隆力奇汕头分公司先后做过导购员、业代、销售主管，主要负责揭阳地区的销售管理工作；
2005年至2007年在洽洽食品洛阳办事处做销售主管，主要负责洽洽系列产品在洛阳地区的销售管理工作；
2008年至2010年4月在海天味业郑州办事处做城市经理，主要负责海天产品在郑州、开封、新乡、商丘、周口地区的销售管理工作；
2010年5月至今在一家通讯公司做培训师，主要针对全省导购员进行产品知识培训