曾任职于日本津村株式会社、炜红计算机（深圳）有限公司、深圳市云海通讯股份有限公司、台湾天扬电子股份有限公司，是中国最早的一批研究新人力资源管理理论和主持开发人力资源管理软件的专家之一。

1997年创办深圳硕旺人力资源产业有限公司，任总经理，主要开展的业务有：人力资源管理顾问咨询、人力资源管理培训、人力资源管理网、人力资源管理软件及其服务，该公司在2000年、2001年获得了高速发展，在业务发展中聚集和培养了一批IT技术与人力资源管理复合型专业人才。
2002年，北京用友软件股份有限公司收购硕旺公司人力资源管理软件及研发和部分顾问团队，陈谏出任用友软件股份有限公司HR事业部总经理。2003年1月，用友人力资源管理软件与SAP-HR、PEOPLESOFT-eHR等一同被《财智》杂志社评为“2002年中国最具影响力的e-HR品牌。”
陈谏现在是中国人力资源开发研究会常务理事、深圳市专家中心常年顾问、亚太人力资源管理协会理事、深圳市福田区民营企业家协会理事，2002年被中国人力资源开发研究会评为“中国优秀人力资源管理专家”，入选“中国100名人力资源管理专家团”。
陈谏带领人力资源管理顾问团队在咨询项目实施过程中逐步形成了专业的实施方法论，积累了大量实用的人力资源管理工具，在战略与组织设计、绩效管理、职业生涯设计、团队激励与管理、培训与发展、成本价值分析和薪酬管理等方面均有较深的研究。