刘琳老师公开课
职场人必修的情绪管理课在不确定的环境中修炼内在稳定性【课程简介】从VUCA到BANI 时代，我们需要更具情绪稳定性的职场人，需要在巨大的压力中、在面临不确定环境时仍然能保持积极心态的职场人。这项能力，用更简洁通俗的话来说，就是“抗造”“皮实”“不玻璃心”。而在职场中的一些关键时刻，例如初入职场面对角色转换时、职场瓶颈期面对焦虑或迷茫时、企业变革期面对未知与波动时，情绪稳定性的修炼就显得更为重要。这种稳定性就像是人的底层操作系统，而其他能力就像是安装在操作系统上的各种 APP，只有操作系统稳定运行，其他的能力才有发挥价值的空间。【课程特色】从经典心理学理论中提炼适合职场人的工具通过贴近职场的案例