让自己和下属都轻松
让自己和下属都轻松详细内容
课程前言：
逆境风险可以成为我们的动力，伴随的压力也可以摧毁我们的思维，情绪和体力，并让我们加速衰老。Vistage 2008年报道100% 2400位参加调查的总裁抱怨压力。另外,调查显示，在高级管理者中，情商对于个人成败的影响力是智商的九倍。吸毒和饮酒往往只给日后带来更多的灾难。
此外，管理人员如何管理工作中员工的压力已变得日益重要。美国压力协会2007年估价压力造成美国公司每年300亿美金的健康消费、人才流失以及事假。华甚霍治的2007年世界调查显示，工作压力是员工离职的首要原因，52%参加的公司因为工作压力，需费尽心思地留住优秀员工。
您的事业人生充满了挑战，您的决策，创造力及体力已受其压力的威胁吗？您正身处逆境吗？您的企业工作效率降低，创新降低，人才流失严重吗？如果您有一个答案“是”，您就应该来参加学习。
课程收获：
个人：
1. 优化管控情绪和逆境风险的能力,或情商和逆商，更能在危机的时候解决问题；
2. 有效地保护决策，创造力及健康；
3. 预防并减少崩溃；
4. 学会保持青春，享受事业人生；
企业：
1. 强化管理阶层的领导力；
2. 留住优秀人才，提高团队生产力和创造力；
3. 减少事假，病假等与人力资本相关的成本。
时间:2010年1月18-19日 地点:深圳
费用:3800元
课程提纲:
A. 压力介绍 (第1天上午）
1. 谁更容易受到压力;
2. 影响压力的因素;
3. 应激反应;
4. 压力的症状.
B.无压力时:
1. 学会识别压力的副反应；
2. 预防压力，消除自制压力； （第1天下午）
3. 建立个人放松系统, 更好地享受生活；
4. 建立个人奖励系统；
5. 提高管控环境，逆境和风险的能力。
C.面对挑战，身处逆境时:
1. 运用压力； （第2天上午）
2. 以个人放松系统保持思路敏捷，精力充沛；
3. 剖析潜在问题，减少，消除或转换挑战或逆境；
4. 奖励自己。
D.危机管理
1. 危机定义;
2. 危机管理;
3. 另一个机会;
4. 有效面对失败。
课程形式:
从医学的角度, 结合商业和法律, 以实例讲解, 实战练习，分组比赛等方法,让学员深刻探索自我,管理自我、提升自我。同时老师也会用风趣的演绎风格，让课堂气氛活跃。
课程时长: 1.5 天（12小时）
专家介绍：
杨斌博士曾是美国内科及心理科医生，后因她在商业和法律上的造诣，在洛杉矶The Prince Synergy王者公司, 担任CEO兼教练顾问。杨博士致力于人力资本发展，将人的潜力，键康与自我和社会的关系视为一个综合系统。其服务的关键是将优化人力资本的医学专长与商业和法律财富结合起来,帮助客户不仅开阔视野，发挥潜力, 快速走向领先，并且在逆境风险中保持领先。
她曾协助崩溃了九个月的跨国公司总裁在几小时内重新站起来, 并让新任总裁以最少的疼痛和时间适应多元文化。The Prince Synergy追求卓越，受到福布斯等的许多报道，杨博士也被列为帮助总裁应变管理，及帮助企业学校压力管理的顶级专家。她的许多文章被刊登在福布斯总裁网络, 哈佛商业评论，总裁等，同时应邀在世界一流的商学院讲学，包括香港中文大学EMBA，中欧国际商学院, 北大EMBA，复旦，加州大学等。其爱好包括网球，骑马，服装设计等．
专家类别：人力资本医生,总裁教练
专长领域：决策，领导力, 最佳状态，逆境风险管控
授课类型：公开课|内训|一对一
授课特点：因材施教,以实例讲解, 在实战中练习等方法。
语言： 英文和普通话流畅；粤语熟练．
主讲课程:
《高管综合课程》《减少决策盲点，突破发展瓶颈》, 《抄近道学习，超越美国，领先世界》,《从逆境/压力到成功》, 《在挑战中保持魅力》,《赢在美国》, 《高管健康与生命》.
推荐课程
DeepSeek赋能办公，效率倍增 2025-04-03
《DeepSeek赋能办公，效率倍增》【课程时间】3月11日【培训地点】广州【培训费用】RMB2800 元/人，（含培训费、教材费、税费、茶点）【课程对象】对AI智能办公感兴趣，渴望提升办公效率、优化工作流程、增强职场竞争力的人群课程背景在人工智能深度融入办公场景的时代，本课程聚焦国产高性能职场AI工具DeepSeek，为学员带来一站式的办公软件智能化应用体...
讲师：赵保恒详情
《危机管理与公关技巧》 2025-04-05
《危机管理与公关技巧》（1天）（2025年4月5日，2280元/人）课程目标： 掌握危机的内涵与外延； 掌握危机意识的建立； 掌握危机的可能来源； 掌握管理中潜藏的危机； 掌握营销中坑呢的危机； 掌握生产中存在的危机； 掌握品质方面的危机； 掌握与媒体应对的策略；预应—— 反应一、危机意识1.比危机先行一步2.企业的十三种“死法”——天津大海食品有限公司3....
讲师：鲍爱中详情
《孙子兵法与现代管理》 2025-04-06
《孙子兵法与现代管理》（1天）（2025年4月6日，3380元/人）课程目标： 深度解读孙子思想； 将孙子思想运用到现代管理； 将孙子思想用到人生与生活； 将孙子思想用到个人发展；课程内容：一、孙子的重要影响² 孙子学的文化思考² 孙子学的经学模式² 孙子的用间思想² 孙子的军事哲学思想二、孙子与诸子的地位与融合² 孙子与儒家² 孙子与道家² 孙子与法家² ...
讲师：鲍爱中详情
金牌店长执行力落地班 2025-04-08
金牌店长执行力落地班——中国式人性+美国式PDCA圈，消灭30个执行力死角，快速突破门店业绩【课程对象】店长经理、储备店长、培训经理、总经理、运营总监、 区域经理等追求卓越门店管理技能人士。老板带队建立同频团队，落地效果最好。特别建议黄金团队组合：老板带队+5名核心店长！一、店长，给你一个门店，你会怎么管？店长强，门店就强！业绩是管理出来的！门店管理的核心就...
讲师：程姣详情
非财务经理的财务管理 2025-04-08
非财务经理的财务管理培训时间/地点：2025年4月89日（星期二 星期三）/上 海2025年11月1112日（星期二 星期三）/苏 州收费标准：￥4800/人含授课费、证书费、资料费、午餐费、茶点费、会务费、税费不包含学员往返培训场地的交通费用、住宿费用、早餐及晚餐课程收益：通过学习，快速提炼财务报表的关键数据信息，并能通过老师案例讲解，透视数据背后传递的公...
讲师：安老师详情
中层经理管理能力提升 2025-04-09
《中层经理管理能力提升》讲师/Lecturer：姜老师费用/Price：¥4800元/人课程概述/Overview课程背景：中层经理是连接高层和基层的桥梁，起着承上启下的纽带作用，高层的理念、战略要靠中层执行落实到基层，方能落地生根实现企业目标。然而，中层经理半路出家的现象较多，他们缺少对管理角色、管理方法的认知，没有及时实现角色转换，也没有系统掌握系统管理...
讲师：姜老师详情
VDA6.5 产品审核培训 2025-04-09
课程解读课程背景面对您的顾客，是否经常接受他们的产品审核，且由此存在诸多顾客的不满意项？对您的供应商，如何提高新产品量产前的质量保证信心？或者降低质量风险？对新产品新项目或者工程变更的管理，怎样测试产品的设计开发满足要求？由此可见，产品审核的学习运用，无疑为质量管理体系和产品质量在评价符合性上起了决定性作用。课程目标对于学员，掌握产品审核的目的、意义、程序及...
讲师：踪老师详情
现场质量管理与突破性快速改善（质量问题分析与解决） 2025-04-09
现场质量管理与突破性快速改善（质量问题分析与解决）培训时间/地点：2025年3月1920日（星期三 星期四）/苏 州2025年4月2829日（星期一 星期二）/成 都2025年6月1112日（星期三 星期四）/嘉 兴2025年9月1718日（星期三 星期四）/苏 州2025年11月1920日（星期三 星期四）/嘉 兴2025年4月911日（星期三 星期五）/...
讲师：刘老师详情
供应链数字化转型及先进实践 2025-04-09
供应链数字化转型及先进实践课程安排2025年4月910日（星期三 星期四）/上 海2025年9月1718日（星期三 星期四）/上 海课程费用￥5,200/人（含授课费、证书费、资料费、午餐费、茶点费、会务费、税费）课程背景 随着信息技术的快速发展，数据的获取成本变得越来越低，采购与供应链管理也迎来了“大数据”时代。如何从海量的数据中洞悉供应市场的变化，找到最...
讲师：夏烨详情
以过程和风险为基础的ISO 9001 & ISO 14001 & 2025-04-09
以过程和风险为基础的ISO 9001 amp; ISO 14001 amp; ISO 45001 三标管理体系内审员培训培训时间/地点：2025年4月911日（星期三星期五）/嘉 兴2025年7月911日（星期三星期五）/嘉 兴2025年10月1517日（星期三星期五）/嘉 兴2025年5月2023日（星期二星期五）/苏 州2025年11月1114日（星期二...
讲师：羊老师详情
- [潘文富]薪资考核的初步改善措施
- [潘文富]新开门店的白板期要做些什
- [潘文富]经销商终端建设的基本推进
- [潘文富]中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富]优化考核方式，减少员工抵
- [王晓楠]辅警转正方式，定向招录成为
- [王晓楠]西安老师招聘要求，西安各区
- [王晓楠]西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠]什么是备案制教师？备案制教
- [王晓楠]2024年陕西省及西安市最
