举例来说，一个在商场上不断地遭受到别人削价竞争的人，他老是觉得自己为什么这么可怜，每次别人都用削价竞争的方式使自己失去一个提案。然而如果我们仔细去思考，是不是很可能是输在自己没有坚持，没有让别人了解到你所提案的真正价值，而使你只能在金钱上跟别人做竞争。又或者是你的竞争对手对您进行不正当或者是不恰当竞争手段的时候，你是否每次只是含着眼泪、带着微笑、默默忍受委屈，进而独自吞下委屈但是却没有表达出你适当的愤怒呢？其实不管任何一个人，我们都需要提醒的是，你之所以会成为今天的你，一定是你过去的行为模式不断累计之后所得到的结果，每一个今天的我们都是从过去每一天的累计才能够造就出今天的我们。而您所要做的事情，就是认真努力地检讨自己、分析自己、澄清自己，列出今天以前你一直不断的告诉自己所有最可怜的地方，并且从每一个自认为可怜之处，从当中去找出自己应当修正之处。
先把焦点从责怪别人，埋怨别人，自怨自怜，转为进行自我分析、自我解释、自我探索，从现在起就可以给自己一个新的开始，找出自己所有每一个过去造成你可怜的真正原因，并且把那个原因提炼出来，成为自己从今天起努力改善的根据。从今以后你会发现你再也不是那个有可恨之处的可怜之人，转而你将会是那个可敬的可爱之人。因为可怜之人必有可恨之处，而可爱之人也必有可敬之处。
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