据上海向阳生涯企业管理咨询有限公司职业咨询部的统计，越是经济发达地区的职业白领，越是希望借助专业的职业规划咨询机构来帮助自己获得更好的职业发展。2005年前来咨询者年龄主要集中在23～35岁，占总数的88.5％；男性略少于女性，占46％；从学历来看，以本科及硕士层次的职业人为主，分别占43％和30.5％，专科毕业生占19％，博士生占5.2％，其他占2.3％。本科以上学历层次的咨询者比去年提升了5个百分点。
《职业》杂志对国内几家大型职业咨询机构进行了采访和调查，并盘点了2005年职场白领“高发病”，邀请了可锐职业顾问、向阳生涯职业顾问进行点评。其中，职业倦怠、职场发展枯竭、职业定位错乱等病症仍旧高居榜首。
职业定位错乱
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5年前，某师范大学中文系毕业的Jim像大部分同学那样去了一所中学当老师。很快他发现自己根本不喜欢这份工作，于是跳槽去了一家小企业做人事工作。同样的问题在没过多久后又发生了，Jim讨厌每天做那些琐碎的事情，他又想跳槽，可是不知道自己该干什么好。在向阳生涯的职业咨询客户中，75％以上属于此类型。为什么会有这么多的人出现定位错乱的问题呢？
职业顾问：向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，是长期以来职业发展教育的缺失导致了今天大批职业人士的职业定位错乱。长期以来，人们关注更多的是考了多高的分数、上了什么样的学校，对于怎么选专业，选了这个专业后就业情况会如何等问题很少考虑；而至于自己适合什么职业、选择的职业该如何发展等关系职业发展的问题，知道得更是少得可怜。其次，高校职业指导教师力量不足。对于第一个问题现在很多高校正在采取补救措施，如成立职业发展中心，安排相关教师进行学生职业发展方面的辅导等，但师资配备严重不足。因此，在高校配备相应的职业规划专业人员尤为重要。
工作与充电“水火不相容”
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Kate今年26岁，在一家外企做经理助理，她善于协调各种关系，经理非常器重她，给的薪酬也比较高。唯一令人不满意的是经常加班，如果有突发事件，她还要通宵达旦地工作，连正常休息时间都无法保证。工作三年了，她越来越发觉自己有被掏空的感觉。一个年长的朋友劝她，趁年轻赶紧去拿个高一点的学位，不然等有了家庭，更没有时间和精力学习了。可目前的状况，似乎只有辞职，才能实现充电的愿望。Kate处在痛苦之中，如何处理充电和工作之间的矛盾呢？
职业顾问：首先，制定可行的职业发展计划或充电计划，分析自身的情况，看自己是否适合辞职去充电，是否可以通过短期培训以及和老板公开协商的方式达到自己的目的。其次，将Kate 3年的工作经验和专业积累转化成未来的工作资源，尤为重要。借助职业专家的指导和建议，进行科学合理的职业规划，可以为她节省大量的时间成本，制定长远的职业发展计划和系统的培训计划，将风险降到最低。第三，听听“过来人”的建议。整天忙忙碌碌，是不是自己的工作方法出了什么问题。看能否改进工作方式，简化程序，学会简捷快速地处理众多的事情。
职业倦怠
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张小云毕业找工作时，不知参加了多少场招聘会，终于在投递了N份简历之后，进入了这家合资企业做办公室文员工作。两年来，除了例行的文档处理，就是协助办公室、人事部、物流部等部门做些辅助性的工作。两年间，她觉得学到的东西都是皮毛，自己始终像个打杂的，薪资也没有任何变化。继续工作吧，看不到发展前景；跳槽吧，又不知道跳向哪里。两年前找工作的艰辛还历历在目，犹豫不决的张小云陷入了进退两难的境地，对工作虽然还是兢兢业业，可内心已经厌烦到了极点。
职业顾问：张小云是患上了职业倦怠症。职业倦怠症是指人们在职业发展过程中，因为缺乏职业目标、职业发展缺乏规划以及工作环境中的特殊因素，造成工作热情丧失和工作绩效下降，以及连带出现的各种生理、心理两方面的不适反应和疲劳症状。在咨询过程中，职业顾问发现有九成以上的职业人都出现过职业倦怠现象，如何度过这种时期，重新获得工作的乐趣呢？
我们给出三点建议：1.打破内心的界限，做自己的主人。在公司里，很多人抱怨工作任务太繁重，没有私人时间做自己的事情。其实，这是惰性形成了内心的界限，把你限制在一定的活动范围内。很多你认为无法改变的事物其实只是自己内心的界限把它封闭了，勇敢地去想象、去突破、去改变，这样你才会在职场潇洒地遨游。
2.转移情绪，消除怨气。良好的心态是生活快乐的秘诀。心理学家告诫：先处理心情再处理事情，不要带着怒气去工作和生活。
3.给自己创造良好的人际环境，这也就是在为自己积累财富。
高职缔造“失婚族”
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北京某健身俱乐部的老板王小姐是一个外表谦逊、谈吐文雅的女人。2000年，年仅25岁的她贷款创办了自己的健身俱乐部，5年以后的她已经是一个有着近千万固定资产的董事长。可是当她驻足观望时，却发现自己一直形影相吊，身边找不到可以相伴一生的他。
职业顾问：可锐职业顾问客户服务中心的调查显示，八成高职女性存在“失婚危险”或“失婚担忧”，而且这种趋势正明显增强。越来越常见的“失婚”现象，在职场女性白领中亦同样普遍。一方面职场女性生活压力大，没完没了的工作、升迁、加薪的诱惑，使得她们无暇顾及个人生活；物质独立，自我意识增强，让女性不用依附于男人，在物质和精神上同样有着高要求的优秀女性，如果还未能发现自己的所爱，就只好闯入“失婚大军”。
职种发展枯竭
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职种发展枯竭有两个表现：一是某个职业在某一企业或者说在更大范围内，也就是职场中可能被淘汰；二是职业人在某个公司已经到了顶级职位，公司再没有更高的职位提供出来。
Eric在一家大型IT服务企业做应用工程师。近两年硬件业务竞争力加大，公司在这方面的投资相应减少，Eric的薪水已经很久没有调整过了。他很清楚，自己要在这个公司寻求更大的发展很困难。但是，他没有想过跳槽。因为公司的规模在行业里是比较有实力的，硬件服务利润率低是整个行业的现状，到别的公司情况也不会好转。
职业顾问：Eric的职业枯竭在现代企业发展过程中是非常普遍的问题。如果员工没有提早意识到事情的变化，会非常不理解企业的做法，因为他们可能无法站在企业最高管理者的角度分析企业发展的方向，所以职业人要掌握两大关键点，以防不测。
1.提升专业意识，培养敏锐预测能力。公司如果有重大的变动，一定会出现征兆。比如近来公司发生的高层变动、组织架构变动、管理和流程变动，以及政策调整等。职业人要对公司的重大事件进行了解和分析。否则，等到突变发生，才反应过来恐怕已经来不及了。
2.经营好人际关系，打通信息渠道。凭着良好的人际网，肯定能够获取许多可靠的内部消息，会让你更早地了解到公司的具体变化，以制订最优对策。
职务经验发展枯竭
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Joe毕业后几经跳槽进入一家大型民营人力资源管理咨询公司，5年后成为公司的部门经理，工作业绩非常出色。但是2年后Joe发现自己再也得不到上司更多的欣赏和支持。Joe很苦恼，跳槽吧，进入顶级咨询公司或许会有更大的成长空间，但又怕目前自己的资历去顶级咨询机构求职优势不大；如果跳到和现在这家公司同等水准的咨询机构，又觉得不值。怎样才能更上一层楼呢？
职业顾问：所谓职务经验发展枯竭就是职能枯竭，某个职位要求职业人具有多方面的专业能力，但是专业技能方面的先天发展不足，可能导致你永远无法掌握更多的职能，也就不能晋升到更高的职位或管理层，而是处于配角的角色。
途径一，提升专业能力是关键。Joe具有广泛的行业经验和人脉资源，但专业竞争力没有得到提升，从而在职业晋升阶段遭遇瓶颈，这样的瓶颈一般发生在职业发展即将进入成熟时期。
途径二，盘点自身的核心竞争力。确定自己的最强项在哪里，充分了解自身的职业气质和职业能力，权衡以前的工作经验所积累下来的职业含金量同未来从事新岗位预期收益的大小。
“西天取经”不成正果
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建筑设计专业出身的鲁小姐今年31岁，时尚靓丽。她大学一毕业就在大连一家建筑工程公司担任工程师，业绩出色。一次偶然机会，她得到了去英国工作的机会。梦想着能从海外取回“真经”，她毅然辞职去了国外，并转行在一家管理咨询有限公司做顾问助理。经过一年多的国外工作经验积累，她满怀信心回国，想在企业管理咨询领域寻找发展机会，却不断碰壁。
职业顾问：到国外就职，目的就是想通过工作积累丰富经验，增强专业素质，提高自己的职业含金量，让自己回国后拥有强大竞争力和发展势头。但如果不在出国工作前对自己进行科学分析和职业定位，不找出自己的核心竞争力在哪里，不了解海外的工作能否在提升自己核心竞争力方面提供足够空间，单纯地以为海外工作经历肯定会让国内企业青睐不已，那回国的“海归”搁浅就会是残酷的现实。
盲目考证
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如今，冠以“国家级”“世界级”“全球级”的资格证书五花八门、数不胜数——培养能力、岗位资格认证的，究竟有多少含金量没几个人清楚。结果就是顾问在咨询中经常遇到手中拿了一大堆证书，而实际能力却很一般的求助者。
职业顾问：上海向阳生涯管理咨询有限公司首席职业规划师洪向阳指出，证书在绝大多数时候是很重要的，但只看重证书的外衣，受累的只会是自己。因此，我们应该首先考虑当前及将来的职业发展中是不是需要这个证书，通过培训所能提升的能力到底有多少。
较往年而言，2005年哪些职场病症增长趋势尤为明显呢？向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，失业恐慌症占来询者的21％，这种情况在上海、广州等经济发达城市表现尤为明显，激烈的职场竞争环境及频繁的企业裁员信号是造成失业恐慌症的主要原因。同时，可锐职业顾问指出，隐婚族、职场政治低能人、职场打杂现象严重、转型失败等病症也是2005年比往年更为常见的职场病症。
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