卜义长简介
国家级中医，特一级按摩师。中国中医研究院、广安门医院、日本武藏野健康中心、东洋医学研究所名誉院长、高级顾问，曾任周恩来总理等国家领导人的按摩师。卜老先生集推拿按摩百家之长，兼收并蓄，形成了自己的独特风格。他运用各种按摩手法，点按有关经络穴位，达到活血散淤、理气通神、延年益寿之功效。民革中央名誉主席朱学范为其题词“妙手疾除”！著名革命将领、军事家廖汉生为其题词“精益求精”！

内容提要
中医学认为：头为精明之府、诸阳之会、百脉之宗，脑为髓之海、奇恒之府，是十二经络的诸阳聚会之处，更是一身的主宰。那么在我们日常生活中，如何能聪耳明目，缓解头痛，预防感冒？如何使百脉调和，记忆增强，血脉疏通？如何降低血压，预防脑溢血等疾病的发生？如何健脑提神，解除疲劳失眠，防止大脑老化，延缓脑部衰老？如何改善头部血液循环，使头发得到滋养，黑发润发，防止脱发？……跟随卜老先生学习最简单最实用的经穴保健之法，以妙手除顽疾！
第一集
经脉者,所以决死生,处百病,调虚实。
而头为六阳之首，精明之府，故上医重防，始于头部。

第二集
调理气血，取穴是关键。
如何找准穴位？怎样进行点穴？血压升高后真的能迅速降低吗？

第三集
怎样让肾气补脑？
如何调动十四经脉精华之气营养头部？

第四集
周而复始、源源不断……
感受平衡头部气血的独特手法 连环法

第五集
拿、捏、捉
头部经穴按摩的八步手法

第六集
前头疼的防与治
推三关的小窍门

第七集
儿童脾胃不合致头疼？
丽水生金推坎宫

第八集
风池、太阳、天柱
调整血压的三大要穴

第九集
为什么会头晕脑胀昏昏沉沉？
点按风府、天柱，解决后头疼

第十集
胡罗卜缨加青布
巧治产后头部中风

第十一集
中风头疼、酒后头疼、美尼尔症
上星、囟会两大主穴

第十二集
点切颊车与地仓
口眼歪斜的对治之法

第十三集
骨质增生、颈椎狭窄、错位与歪斜
三指并拢巧用切法

第十四集
简简单单防近视
牙疼不再是病

第十五集
滚揉手法
轻轻松松治落枕

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