糖尿病位列导致全球人口死亡的第四大疾病，世界卫生组织将其称为“21世纪的灾难”。今年“世界糖尿病日”的主题是“糖尿病教育与预防”，究竟糖尿病有多可怕，如何正确认识和防治糖尿病？北京电视台科教频道《健康北京》栏目邀请著名糖尿病专家向红丁、仝小林讲述浅显易懂的故事，教您了解糖尿病风险及各种警示性信号；了解糖尿病的患病和求医常识；了解糖尿病的自我监测和控制知识。引领您——《自己战胜糖尿病》。
向红于，北京协和医院糖尿病中心、著名糖尿病专家。卫生部老年医学领导小组专家委员会委员兼秘书、卫生部糖尿病防治专家咨询委员会秘书、中华医学会糖尿病学分会糖尿病专业委员会主任委员、北京糖尿病防治协会理事长，《中国糖尿病杂志》副总编辑。
仝小林，中国中医研究院广安门医院副院长、糖尿病中医专家。中华中医药学会糖尿病分会主任委员、中华中医药学会博士学术研究分会主任委员、中国中医药国际促进会中老年保健专家委员会主任委员，兼任北京大学医学部教授，北京中医药大学教授、博士生导师，国家食品药品监督管理局药审委员。
一 正确认识血糖高，自己如何确诊糖尿病
二 如何正确自查血糖：糖尿病人的“糖谱”
三 糖尿病人如何正确进行运动健身
四 轻松防治糖尿病足
五 科学饮食，防治糖尿病肾病
六 糖尿病人要注意眼底出血、视力下降，防止失明
七 预防糖尿病要保持体内平衡
八 糖尿病患者应该吃什么
九 糖尿病患者应该喝什么
十 糖尿病和肥胖有什么关系

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