详细内容
◎中医文化之旅：让你不用看医书都能体味中医养生之道
◎正确防病之法：
告诉您自然的防病之法 预防流行病 预防肿瘤 预防“富贵病”

孔令谦，著名中医养生专家、孔伯华嫡孙，尽得孔门医学真传。曾任孔伯华学术研究会秘书长，现任“孔伯华中医世家”非物质文化遗产保护项目继承人和负责人，北京市中医药薪火传承3+3工程“孔伯华名家研究室”主任，孔伯华养生医馆馆长。
孔令谦老师曾拜著名太极大师孙剑云为师，研习太极之道20余年，深得太极之精髓。自幼随父临诊，根据中医理论、孔门医学百年经验，结合太极拳精髓，对养生、防病进行系统研究，提出了一整套实用的养生、防病的理论和方法。 “著有《名老中医传略、学术、传人-孔伯华》、《孔少华临床经验集》、《孔少华经验方歌括》等著作，深受读者喜爱!
第一集 如何用养生预防流行病
人体致病三大外因：
外来之邪——六气（风、寒、暑、湿、燥、火）
饮食内伤——四气（寒、热、温、凉）
精神损伤——七情六欲
预防外感之症：内火(瘀、热、浮、气)
外邪（风、寒、暑、湿、燥、火）

第二集：如何用养生预防肿瘤炎症
体内痰症诱发疾病
有形之痰：咳痰瘤肿
无形之痰：新陈代谢
预防痰症：化湿利窍 清热化痰

第三集 养生防病有妙方
1、损有余而补不足
2、本之于自己 本之于社会 本之于经验
3、养心方——无事以当贵
4、养身方——早寝以当富
5、运动方——安步以当车
6、食疗方——晚食以当肉

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