赵之心《总经理的健康之道》_赵之心_音像教材

赵之心《总经理的健康之道》

音像名称：赵之心《总经理的健康之道》

主讲老师：赵之心

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市场价格：~~680元~~

本站特价：620元

包含盘数：8DVD

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产品介绍

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赵之心《总经理的健康之道》
主讲人：赵之心
系列名：养生大智慧
老师简介：
赵之心，中央电视台、北京电视台等多家电视台全民健身类节目特聘专家。国家级社会体育指导员，国家体育总局越野行走运动首席讲师，北京市科学健身专家讲师团秘书长，中国国家击剑队签约体能教练。赵之心老师通过总结和创新，创立了“有氧健身大步走”、“强身健骨操”、“新编五禽行”、“新编八段锦”等简单易行、成效显著的大众锻炼项目，先后在全国演讲达2500余场，参与人数近百万人次。
内容简介：中国管理资源网www.qg68.cn 企业管理培训教材图书全国推广中心
随着社会节奏的愈加快速，做为企业的管理者，其大部分时间都忙于企业内外纷繁复杂的工作和应酬，而对自我的身心保健和锻炼却疏于管理。那么，如何像管理企业一样去管理自身的健康，如何在保持现有生活方式基本不变的前提下，通过简便易行的锻炼养生保健方法，保障和维护身心健康，并最终在身心健康与事业健康的良性互动下，实现人生的最大价值？
敬请收看全民运动健康总教练赵之心老师精彩讲述《总经理的健康之道》。
集名：
一、提高“健商”四件事二、体质是健康基石
三、调动男性荷尔蒙四、肌力锻炼与女性
五、锻炼骨骼健康六、消除关节疾病
七、提高肢体柔韧性八、防控血液疾病
九、管理不良嗜好十、远离糖尿病
十一、重视体检指标十二、调节身心健康
十三、强身健骨操十四、新编五禽行
十五、新编八段锦
产品系列: 《总经理的健康之道》《健康生活每一天》