返聘!中交集团某航道局《塑造职工阳光心态》课程顺利举办!

 作者:郭敬峰    2021-04-20     0

2021年3月30日,中交集团《塑造职工阳光心态》课程顺利举办!来自局公司各单位部门50多名中基层管理人员参加了本次学习,“压力情绪管理专家”郭敬峰老师再次受邀,精彩分享:心态决定一切、如何打造阳光心态、压力疏导方法,并现场解疑答惑,郭老师深入浅出,幽默风趣的讲解非常实用、实操性强,学员们互动踊跃,学习氛围热烈。此次培训采用现场集中面授和现场直播同步的形式进行,供全体职工在线学习。

   

    培训开始郭老师为大家准备“找变化”游戏进行热场,让学员们在轻松的氛围中吸收知识。接下来郭老师以自身多年的实战经验为大家解答,在心态和压力方面就实际工作中遇到的问题进行针对性讲解,学员们热情高涨,认真听课。

   

    郭老师首先为大家分析了“心态的定义及三种体验”,不同的人对待同一个事物会有不同的心态,同一个人对待同样的事情采取不同的心态,从而产生不同的人生,成功源于98%的心态加1%的努力再加1%的机会。


    接着分享了“墨菲定律”:“如果事情可能向坏的方向发展,它一定会这样。”可见消极心态的破坏力是巨大的。接着又通过案例故事启发大家踊跃发言畅谈收获:人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异,很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的?巨大的差异就是——成功与失败。


    中交集团的业务范围很广泛,很多职工因为长期海外工作,枯燥单一的模式,没有家人的陪伴,受疫情影响回国受阻,加上严重的国外疫情,员工和家人的心理压力都很大。 郭老师分享了压力、压力源和压力感、压力指标从“0-10分”自测方法以及“快速减压的26个技巧” ,分析压力源、改变压力感、提升幸福度。

   

    最后,郭老师现场解疑答惑,学员纷纷举手发言感谢郭老师的精彩分享,大家认为郭老师的内容丰富,形式多样,课堂氛围活跃,落地实用!望以后能多参加这样课程,并表示以后要将郭老师所讲运用到工作和生活实践中。

   

    积极的人像太阳,走到哪里哪里亮,传播爱-人人都是幸福推广大使,感恩是一种美德,对同事、对工作、对家人心怀感激,用信心与目标去影响别人,最终能帮助你迈向职业的巅峰。祝中交集团的全体员工都学会塑造阳光心态,实现自身与企业共同成长,积极投身到公司十四五期发展中来,与集团一起再创辉煌!


郭敬峰
 

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