肾经——生命的瑰宝世人只知鹿茸、枸杞、虫草、紫河车（胎盘）为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。只是穴位蝇头之地，人皆不以为意，岂知小小孔窍，却能通天彻地，尽藏玄机。有朋友可能会觉得我在虚言夸大，狐疑不信，那就只能是“如人饮水，冷暖自知”了。肾经，这是一条关乎一个人一生幸福的经络，若想提高生活质量，在身体上从温饱进入小康，那就必须把肾经锻炼强壮。肾是先天之本，也就是一个人生命的本钱，大多来自父母的遗传，也就是祖上的“遗产”。如果没有先天的厚赠，那就真的太需要后天的培补了；否则，人过中年便注定要每况愈下，衰老之态势不可挡。身体需要运动，经络更需要锻炼，经络是修复身体器官损伤的无形触手

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长沙教都市白领远离“亚健康”“有些年轻的朋友夏天刚吃完油腻的东西，马上又接着喝冰啤酒，这样感觉很爽，但是有百害无一益。油脂会很容易积在肠胃里面，久而久之引起身体疾病。”今天下午，北京中医协会理事、养生畅销书《求医不如求己》的作者中里巴人来到长沙，为都市白领讲如何摆脱亚健康。 　　 　　中里巴人一开场就表示，要讲干货，给大家提供最实在有用的东西。于是，他深入浅出地从大家的饮食习惯，讲到每种食材的作用，还告诉大家食材之间的相生相克，并且详细谈了在冬季大家应该如何进补。 　　 　　而他的某些观点让人眼目一新。“如果你觉得不想吃的东西，那就别吃了。我们进行食补的时候如果不愉悦，那就不是补了，而成了毒了

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中里巴人清远谈求医“要想不生病,肠道要保持干净。”近日,中国移动“手机悦读会名家大讲堂”活动在清远国际酒店举行,由北京中医协会理事、《求医不如求己》系列书籍作者中里巴人为现场观众们带来精彩讲座。　　中里巴人,本名郑幅中,所著《求医不如求已》系列书籍连续多周位居当当网图书销售排行榜第一名,累积销量突破1000万册。　　据悉,本次活动是中国移动手机悦读会为回馈会员举办的系列名家活动之一。目前手机阅读“悦读中国”活动已启动,用户登陆“中国移动手机阅读”官网,进入“悦读中国”专区,就可与百位名家在线交流。...

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