吴泓萱老师的内训课程
情绪压力管理【课程背景】 让员工、管理者了解情绪和压力产生的根本缘由和规律，在参与与互动中体验和感受不良情绪和压力，学习处理情绪和压力的方法和规律，学习如何在“生活这个最佳课堂”中随时应对，并通过运用过程铸就能力，逐渐降低不良情绪和压力对生活和工作产生的的影响。【课程收益】为何我们从小学习处理情绪，它还是存在于生活中，什么阻碍在制约我们？了解人类天性认知路径对情绪、心态的制约与影响，而制造的情绪的反复性认知头脑中思想运行的规律与方式，及核心驱动力，学习如何正确引导、处理头脑中的思想学习如何正确觉察、处理情绪及不佳状态的方式及步骤我们应该具备怎样的能力才能，逐渐瓦解认知天性惯性反应对我们的支配？
讲师：吴泓萱查看详情
情绪压力管理【课程背景】解决我们职场生活中反反复复的情绪压力困扰， 让员工、管理者了解情绪和压力产生的根本缘由和规律，在参与与互动中体验和感受不良情绪和压力，学习处理情绪和压力的方法和规律，学习如何在“生活这个最佳课堂”中随时应对，并通过运用过程铸就能力，逐渐降低不良情绪和压力对生活和工作产生的的影响。【课程收益】认识什么是情绪压力极其重要性，及为何我们从小学习处理情绪，它还是存在于生活中，变化不大，去“看见”真正阻碍在制约我们？“看见”人类天性认知路径对情绪、心态的制约与影响，而制造的情绪及不佳状态的反复性认知头脑中思想运行的规律与方式，及核心驱动力，学习如何正确引导、处理头脑中的思想的方法