闫玉芬老师的内训课程
情绪和压力管理 【课程目标】 1. 建立学员对压力和情绪的正确认知及正向意义; 2. 透过演练让学员真实面对与压力与负面情绪; 3. 正确理解压力和情绪的来源及作用; 4. 让学员了解自身的压力状况和自身情绪表现; 5. 让学员掌握情绪与压力的疏导及管理技巧 6. 成为高情商的“情绪和压力的主人”，提高员工幸福力 【课程对象】 1. 期望缓解压力、提高情商的职场人士 2. 储备干部、从技术岗位走向管理岗位的管理者 3. 期望突破管理压力的中高层管理人员 【教学特色】 1.教学方法：多种教学方法并行，注重实效
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PDP性格自我认知【课程目标】1.清晰认识自我，准确的自我认知是提升职业能力素质的第一步2.根据自我的特质和擅长领域，充分开发优势3.了解自我与同事之间个性差异和不同需求，减少非建设性的冲突4.透视自我特质的盲区和风险，明确自我人生发展的修炼方向5.在组织目标下明确自我修炼的方向，以提升职场适应性及拓宽职业发展通道【教学特色】1.教学方法：多种教学方法并行，注重实效，如采用案例教学、小组讨论、情景模拟、视频剖析、案例研讨等。2.课程内容：课程围绕着“人”而展开，摒弃传统枯燥的理论讲解方式剖析人性，课程内容全部采用鲜活的人物案例作为学
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高情商的压力管理【课程目标】1.建立学员对压力的正确认知及正向意义2.透过演练让学员真实面对压力3.正确理解压力的来源及压力的作用；4.让学员了解自身的压力性格与目前的压力状况5.建立学员正确看待压力与有效化解压力6.掌握高情商的压力管理方法和技巧，达到工作生活的平衡发展。【课程对象】期望缓解压力、提高情商的职场人士储备干部、从技术岗位走向管理岗位的管理者期望突破管理压力的中高层管理人员【教学特色】1.教学方法：多种教学方法并行，注重实效，如采用案例教学、小组讨论、情景模拟、视频剖析、案例研讨等。2.课程内容：课程围绕着“人”而展开，
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管理者的情商修炼【课程目标】1.通过互动游戏深刻体验和探索自我的心智模式和情绪反应；2.了解情商与事业成就之间的关系，掌握情商的五个层级；3.掌握情绪的本质及其特点，解读情绪背后的信息，深入了解一个人；4.提升管理者自我觉察意识，有效管理负面情绪和冲动，缓解压力；5.在组织目标下明确自我修炼的方向，以提升职场适应性及拓宽职业发展通道。【教学特色】1.教学方法：多种教学方法并行，注重实效，如采用案例教学、小组讨论、情景模拟、视频剖析、案例研讨等。2.课程内容：课程围绕着“人”而展开，摒弃传统枯燥的理论讲解方式剖析人性，课程内容全部采用鲜