王珏老师的内训课程
课程大纲/要点：导论：是什么导致职场人士体质下降了？1. 中医五劳七伤的解释2、不健康的生活方式3、不良的情绪4、不正确的饮食结构5、人生病的因缘果论讲：掌握生命的密码运用中医全息观察诊断及预防身体所处的亚健康状态1.观大鱼际知心脏健康2.观观第三掌骨窝知颈椎健康3.观中指节青筋知脑血管健康4.观掌色及指型知血压血脂健康5.观三斑知经络及血液循环健康6.观食指节知睡眠健康7.观头发知肾脏健康8.观皮肤知脾胃健康9.观脊柱曲线知寿命10.观眼睛知肝胆健康第二讲：哪些些职业病杀手危害着职场族？1、引发万种疾病的元凶 慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病 颈椎病3、心脑血管的隐形杀手 三高症
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课程大纲/要点：篇：读懂自己的身体1、 中医阴阳五行养生法则2、 四季养生法则3、 春天如何养生4、 夏季如何养长5、 秋季如何养收6、 冬季如何养藏7、 我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的8、 不同的出生日期决定了的五行先天体质9、 你到底要养什么10、 每个人都需要一套量身定做的养生方案第二篇：观察自己的身体，中医全息反射诊疗法储存健康1、 观手诊知健康2、 观青筋知健康3、 观三斑知健康4、 观眼诊知健康5、 观面诊知健康6、 观舌诊知健康第三篇：春季养生方案：像妈妈一样值得您一生信赖——肝系统护养法1、 肝有问题就会显老2、 每个人身体里都有五朵金花——五个养肝名穴3、 怎样清肝明目
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课程大纲/要点：讲：内观篇 读懂自己的身体中医全息自我诊断 预防疾病储存健康观手诊知健康观青筋知健康观三斑知健康观眼诊知健康观面诊知健康观舌诊知健康第二讲：预防篇 健康养生重在怎么防病一、是什么影响了职场女性的体质？1、中医五劳七伤的解释2、不良的生活方式3、不健康的饮食结构4、不良的情志二、那些职业病杀手危害着职场族？1、引发万种疾病的元凶 慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病 颈肩腰劳损症3、心脑血管的隐形杀手 肥胖症4、办公族难逃其扰的电脑综合症如何消灭鼠标手：如何改善电脑眼：如何改善电脑辐射给皮肤带来的衰老如何保养好咽喉要道5、导致女性容颜衰老的祸根肠胃失调症6、让女性内分
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课程大纲/要点：概论:1.21世纪中年健康新标准 2.健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌 3.中老年健康谁做主:的医生是自己篇:简单易学的中医望诊识病"七观” 1.观面诊知健康 2.观手诊知健康 3.观舌诊知健康 4.观脐象知健康 5.观青筋知健康 6.观脊柱知健康 7.观斑,麻,痘,疹知健康第二篇:中年人十大常见疾病的预防与保健 1、中年人健康的四大敌高血压,糖尿病,高血脂,肥胖症 2、位居全世界首位的现代文明病 颈肩腰劳损症 3、引发万种疾病的元凶 慢性疲劳综合症 4、办公族难逃其扰的电脑综合症 5、导致免疫力下降的祸根肠胃失调症 6、让身体快速衰老的侩子手
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课程大纲/要点：讲：内观觉察篇 读懂自己的身体中医全息自我诊断 预防疾病储存健康观手诊知健康观青筋知健康观三斑知健康观眼诊知健康观面诊知健康观舌诊知健康第二讲：预防保健篇 健康养生重在怎么防病一、是什么影响了职场女性的体质？1、中医五劳七伤的解释2、不良的生活方式3、不健康的饮食结构4、不良的情志二、那些职业病杀手危害着职场族？1、引发万种疾病的元凶 慢性疲劳综合症2、位居全世界首位的现代文明病 颈肩腰劳损症3、心脑血管的隐形杀手 肥胖症4、办公族难逃其扰的电脑综合症如何消灭鼠标手：补肾精,肾精足女人才有女人味抱腿压涌泉,卵巢无囊肿五行子宫保养术吃什么能让子宫卵巢越来越健康每天让子宫卵巢和