内容简介：

该书汇集古今中外养生之道保健秘方，是中国教师保健学的集大成者。该书结合中国教师的职业特点，身体素质，介绍实用的保健防病之术，便于教师领会掌握，实用性极强，有极高的科学性、权威性。


详细目录：

·职业保健卷
·养生保健卷
·健脑益智卷
·情趣保健卷
·饮食起居卷
·运动保健卷
·医疗保健卷

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